Узнайте о типовых размерах парилок для саун и бань! В нашей статье представлены информация и советы по созданию уютной сауны в доме с правильными размерами и пропорциями. Изучайте эту полезную информацию, чтобы создать идеальное место для отдыха и релаксации!
Схемы и планировки парной
Размеры парилки выбираются исходя из того количества людей, которое планирует ее посещать. Она должна быть не слишком большой, но и не тесной — в парной должно помещаться несколько человек. Сауна обычно меньше по размеру, чем русская баня, так как в зависимости от предпочитаемой температуры парильщики делятся на группы и посещают сауну по нескольку человек. Оптимальная высота сауны: от 2 м (для семейной сауны) до 2,5 м (для общественной).
На нашем сайте Вы можете найти наиболее распространенные размеры парилок и их планировки с полным описанием комплектации и указанием стоимости и расценок. На заказ мы можем построить сауну под ключ любой формы, размера и планировки. Ниже приведены некоторые схемы парилок, из которых Вы можете выбрать наиболее понравившуюся. Также мы предлагаем различные дизайн интрьера и стили отделки сауны.
Варианты исполнения мини-сауны для домашнего пользования возможны практически любые: прямоугольные кабины, кабина с закругленной фронтальной частью, многоугольная, или треугольная кабина для домашней сауны.
Встроенные сауны условно можно разделить на несколько видов в зависимости от расположения внутри самого помещения и примыкания сауны к несущим стенам:
|
Полностью встроенная сауна |
Сауна с одной фасадной стеной |
фасадными стенами |
Сауна с тремя фасадными стенами |
Угловая сауна с двумя 
При выборе объема парильного помещения нужно учитывать ряд следующих факторов: напряжение и мощность сети, площадь неизолированных поверхностей (кирпич, керамика, стекло и т.д.). Подобрать печь по мощности вам помогут наши специалисты.
В парилке с площадью примерно 3,7 м2, в которой полки размещены в два яруса могут париться одновременно от 2 до 6 человек. В семейной сауне с оптимальными размерами 210×240 см необходимо иметь скамью, на которой можно поместиться лежа. Если помещение не позволяет это сделать, то ограничьтесь Г-образной скамьей. Для обслуживания большего числа людей установите параллельные скамьи и П-образные платформы, чтобы каждый член семьи или гость мог выбрать необходимый ему температурный режим (читайте также "Отделка парной в бане").
Сауна обогревается электропечью или печью на дровах, которая, как правило, располагается примерно на уровне 1-1,5 м от пола. Нужно помнить, что увеличение линейных размеров парной увеличивает ее объем в кубической зависимости. Если, например, поднять потолок с высоты 2,1 м всего на 10 см в парной размерами 2,4 м на 2,2, то объем парной увеличится более, чем на половину кубометра. При этом затраты дров и времени на прогрев парной увеличиваются не пропорционально увеличению ее объема, а значительно больше.
Дверь топки должна быть обращена в предбанник. Для снижения потерь тепла и пара дверь в парильное отделение устраивают с высоким порогом и низкой коробкой. Современные двери для сауны изготавливают из термически закаленного стекла. Они отличаются повышенной прочностью (пиковая на грузка — 100 кг), теплостойкостью и легко выдерживают перепады температур. К тому же в отличие от деревянных эти двери не подвержены деформации (рассыханию и оседанию). Вдоль глухой стены располагают деревянные полки (в 2— 3 яруса), длина полок 160—200 см. Печь-каменку, отапливаемую дровами, устанавливают в углу у двери. У противоположной стены размещают скамьи с принадлежностями для мытья (если у Вас парилка совмещена с моечной), здесь должно быть и окно, которое обеспечит приток свежего воздуха в парилку. А вентиляция в парилке обязательна, чтобы не было сырости и не застаивался воздух.
Мастера категорически не советуют делать лавочный настил сплошным (Устройство полков в бане). Допустимый просвет между его досками должен составлять 1,5—3 см. Это одно из условий правильной циркуляции воздуха в парной. То же относится и к боковым поверхностям лавок.
Завсегдатаи общественных бань знают, что самые неприятные запахи скапливаются внизу. При правильной циркуляции и вентиляции воздуха этого не происходит: весь отработанный воздух выводится в вытяжное отверстие.
Ширина лавок тоже не выбирается произвольно. Опыт показывает: при глубине сиденья 40 см она должна быть не меньше 60 см, чтобы рука не падала. Правда, в мини-саунах при длине лавки меньше 180 см проблема отпадает сама собой: на короткой лавке можно только сидеть.
Размер полки для полулежания — 150×60 см; для лежания — 180×60 см. Под голову укладывают подголовник, сделанный из древесины лиственных пород. Минимальные размеры семейной сауны — 1,8×2 м при максимальной высоте 210 см. Размеры парилки для одновременного пребывания в ней трех человек составляют не менее 2,5×2,5 м.
Все эти параметры настолько взаимосвязаны, что не стоит экспериментировать, прибавляя или убавляя пару сантиметров. Например, сделав потолок выше, чем нужно, вы увеличите интенсивность вентиляции, а это может создать трудности для прогрева.
При всей любви к деревянным полам лучше от них отказаться. Они плохо сохнут, а покрывать их лаком нельзя (как, впрочем, и никакую другую поверхность внутри сауны). В итоге сырости, плесени и неприятных запахов не миновать. Рекомендуется делать пол кафельным. Выложить его нужно заранее, то есть до возведения деревянных конструкций. А для уюта и приятных ощущений под ноги можно положить деревянные коврики — «трапики».
Все деревянные детали со временем пачкаются. Специалисты рекомендуют чистить их только теми средствами, которые для них предназначены. В крайнем случае, можно воспользоваться мелкой шкур кой без всяких моющих средств.
Подводя итог, хочется дать основные рекомендации при выборе размера парилки, а также ее планировки:
• Парилка в бане обязательно должна быть уюной, комфортной и удобной для махания веником, размещения,хотя бы, 2-х человек. Посещение вдвоем/втроем обеспечивает безопасность парящихся, так как они осуществляют взаимный контроль за самочувствием друг друга, а это, в свою очередь, исключает возможность ситуаций, вышедших из-под контроля. Как мы знаем, в бане и сауне не только моются, но и разговаривают. Ведь не просто так, по старой традиции приглашают попариться самых близких людей и друзей.
• Размеры парилки в бане и количество полков напрямую зависят от размера печки-каменки, а также количества одновременно парящегося народа и способа их размещения на полках. Лучший выбор формы для двери в парилку — это квадрат и прямоугольник. Полки можно проектировать как для размещения сидя, так и полулежа или лежа. Оптимальные размеры парилки для семейной бани — 180х140 см.
• Парилка обязательно должна как можно дольше держать и сохранять высокую температуру воздуха.
• Тепло в парилке в бане должно распространяться равномерно и плавно со всех сторон (тело равномерно нагревается)
• Чтобы сберечь тепло, дверь в парилку делается с высоким порогом и низкой коробкой.
Итак, размеры и планировка парилки определяются числом людей, которые будут ею одновременно пользоваться, а также площадью самой бани. Ниже приведены некоторые схемы парилок, из которых Вы можете выбрать наиболее понравившуюся.
Схема -1 Схема — 2
Схема — 3 Схема — 4
Схема — 5 Схема — 6
Схема — 7 Схема — 8
Как правильно ходить в сауну в фитнес клубе?
Чтобы правильно ходить в сауну в фитнес-клубе, вы должны следовать следующим правилам:
-
Предварительное гигиеническое обработки: до входа в сауну вы должны вымыться и избежать входа в сауну с наружными вещами, такими как одежда или губная помада.
-
Ношение тряпочных тапочек или водных сапог: это важно, чтобы избежать попадания бактерий или грязи на пол в сауне.
-
Ношение полотенец: у каждого посетителя должен быть свой собственный полотенец для покрытия тела и возможности отдыхать на лежаках в сауне.
-
Учет знаков и предупреждений: вы должны следовать инструкциям и знакам в сауне, таким как ограничения на время пребывания или определенные зоны для отдыха.
-
Уважительное отношение к друг
Для правильного посещения сауны в фитнес-клубе следует следовать следующим рекомендациям:
- не забывайте о гигиене, перед посещением сауны необходимо душиться и промыться;
- в сауну необходимо входить в полотенце, чтобы не загрязнять ее;
- нельзя заниматься физической активностью или спортом в сауне, так как это может привести к травмам или повреждению оборудования;
- не сидите в сауне слишком долго, чтобы избежать обезвоживания или перегрева;
- не забывайте пить воду, чтобы заменить потерянные жидкости.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете получить максимальный эффект от посещения сауны и не нанести вред себе или другим посетителям.